ライフスタイル 今日から変わる!疲労回復に効くお風呂の入り方5つの習慣
疲れが取れない原因はお風呂の入り方かも?この記事では、疲労回復に効果的な入浴温度・時間・ストレッチ・入浴剤・呼吸法など、今日から実践できるお風呂の入り方を分かりやすく解説します。
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